El blog de PASIÓN PICKLEBALL
Guías de pickleball
Reglas, material y consejos para jugar mejor, sin humo. Lo que sabemos, lo contamos.
Destacada · Palas y bolas
Las mejores palas de pickleball para empezar: qué mirar y qué evitar
Qué características debe tener una pala de pickleball si estás empezando: peso, material, tamaño y empuñadura. Y qué señales indican que mejor no comprarla.
Leer la guía · 3 min
Palas y bolas
Cómo elegir una pala de pickleball: peso, grosor, superficie y grip
Peso, grosor del núcleo, superficie, forma y grip: qué significa cada dato de una pala de pickleball y cómo elegir sin gastar de más. Con...
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Accesorios y regalos
Regalos de pickleball por menos de 30 €: ideas útiles para quien juega
Cinco regalos de pickleball por menos de 30 €, para quien juega poco y para quien juega mucho, con lo que hace cada uno y para quién sirve.
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Palas y bolas
Cómo cuidar tu pala de pickleball para que dure: 7 hábitos que importan
El calor, la humedad, el roce con las llaves y el grip gastado estropean una pala más que el juego. Siete hábitos para que dure, y cómo n...
3 min de lectura Leer
Accesorios y regalos
Funda o mochila para pickleball: cuál necesitas según lo que llevas
Una funda protege la pala y deja las manos libres. Una mochila lleva además la botella y la toalla. Cómo decidir entre las dos, sin compr...
3 min de lectura Leer
Accesorios y regalos
Cómo llevar la pala de pickleball a la pista: funda, mochila o paletero
La pala en la mano, en una funda, en una mochila con funda o en un paletero. Qué te conviene según lo que llevas, cómo vas a la pista y q...
4 min de lectura Leer
Accesorios y regalos
Recogepelotas de pickleball: tipos, cuál elegir y cuándo no te hace falta
Tubo, cesta y mango: qué hace cada tipo de recogepelotas de pickleball, para qué sirve, qué mirar antes de comprar y cuándo es mejor no c...
4 min de lectura Leer
Accesorios y regalos
Recoger la bola de pickleball sin agacharte: 5 formas, de la gratis a la que se compra
La técnica del pie, la flexión de cadera, la bola de repuesto, el recogepelotas de tubo y el de mango. Cuándo sirve cada una, lo que cues...
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Cuerpo y material
Dolor de espalda jugando a pickleball: por qué se carga y qué puedes cambiar
La posición base, las bolas bajas en la cocina y las flexiones para recoger la bola cargan la espalda más de lo que parece. Qué puedes ca...
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Empezar
Pickleball si vienes del pádel o del tenis: qué cambia
Qué tiene de distinto el pickleball respecto al pádel y al tenis: la pala, la bola, la pista y las reglas que más sorprenden a quien ya j...
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Empezar
¿Cuánto cuesta empezar a jugar al pickleball?
Lo imprescindible para empezar a jugar al pickleball, lo que puedes dejar para más adelante y cuánto te cuesta en total si empiezas con o...
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Accesorios y regalos
Regalos de pickleball para Navidad: ideas para cada presupuesto
Ideas de regalo para quien juega o quiere empezar a jugar al pickleball: desde 20 € hasta un set completo con palas, bolsa y bolas.
2 min de lectura Leer
Palas y bolas
Peso de la pala de pickleball: ligera o pesada
Qué cambia con el peso de la pala, cómo elegir el tuyo y por qué una pala de unos 220 g es una buena opción para empezar.
2 min de lectura Leer
Palas y bolas
Pala de pickleball: fibra de vidrio o carbono, ¿cuál elegir?
Qué cambia entre una pala de fibra de vidrio y una de carbono, cuál conviene para empezar y cuál para jugar más fuerte, sin tecnicismos.
3 min de lectura Leer
Palas y bolas
¿Merece la pena comprar un set de palas de pickleball?
Cuándo compensa comprar dos palas con bolsa y bolas en un solo set, cuándo es mejor comprar por separado y qué comprobar antes de pagar.
3 min de lectura Leer
Empezar
Pickleball dobles: posiciones y estrategia para principiantes
Cómo colocarte en dobles, cuándo subir a la red, quién cubre qué y cuatro reglas simples de estrategia para no regalar puntos.
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Empezar
Kit de pickleball para principiante: qué comprar primero
Qué necesitas de verdad para empezar a jugar al pickleball: pala, bolas, calzado y poco más. Presupuesto por niveles y en qué no gastar a...
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Accesorios y regalos
Los mejores accesorios de pickleball: qué comprar y qué no
Accesorios de pickleball que sí merecen la pena (y cuáles no) para jugar cómodo: plantillas, soportes, funda, mochila y recogepelotas. Co...
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Cuerpo y material
Recuperación después de jugar pickleball: rutina sencilla de 10 minutos
Una rutina de 10 minutos después del partido: bajar pulsaciones, beber, movilidad suave y qué hacer al día siguiente. Sin trucos milagro.
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Palas y bolas
Bolas de pickleball: diferencias entre indoor y outdoor
Las bolas de interior y de exterior no son iguales: agujeros, dureza y bote. Qué bola usar en cada pista, cuánto duran y cómo no perderlas.
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Qué es el dink en pickleball y cómo practicarlo
El dink es el golpe suave que cae en la cocina y decide muchos puntos. Qué es, por qué se juega, cómo se golpea y tres ejercicios para pr...
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Cuerpo y material
Creatina y pickleball: qué es, qué hace y cómo tomarla
Qué dice la Unión Europea sobre la creatina, cómo se toma y quién no debería tomarla. Sin mitos ni promesas que no se pueden hacer.
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Qué llevar a un partido de pickleball: la lista completa
Lo imprescindible, lo que se agradece a la segunda hora, lo que sobra y cómo llevarlo todo sin palas sueltas en el maletero. Con la lista...
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Pickleball a partir de los 50: por qué engancha tanto y cómo empezar bien
Es el deporte de raqueta que más crece entre mayores de 50, y hay razones concretas. Qué lo hace accesible, qué vigilar, y cómo organizar...
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Los 10 errores que comete todo el mundo al empezar en pickleball
Quedarse en el fondo, pegar fuerte, no dejar botar, jugar demasiado la primera semana. Los fallos típicos del principiante y cómo corregi...
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Las reglas del pickleball explicadas en español, sin tecnicismos
Saque, regla de los dos botes, la cocina, cómo se puntúa y las faltas más comunes. Todo lo que necesitas para jugar y arbitrarte a ti mis...
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Cuerpo y material
Calentamiento para pickleball: ocho minutos antes de entrar a pista
Rutina concreta y corta, pensada para los gestos reales del pickleball: apoyos laterales, flexión de rodilla y rotación de antebrazo. Sin...
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Cómo empezar a jugar al pickleball en España: guía para el primer mes
Dónde jugar, cuánto cuesta empezar, qué material necesitas de verdad, las reglas mínimas para no hacer el ridículo el primer día y los er...
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Cuerpo y material
Qué zapatillas necesitas para jugar al pickleball (y por qué las de running no valen)
Guía honesta para elegir calzado de pickleball: qué mirar en la suela, la sujeción y la horma, qué sirve del pádel y del tenis, y el erro...
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Pickleball y pádel: en qué se parecen, en qué no, y qué cambia para tu cuerpo
Vienes del pádel y estás probando el pickleball. Aquí tienes las diferencias reales de pista, material y gesto, y por qué tu cuerpo lo no...
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Cuerpo y material
Tobillera, rodillera o manguito: cuál necesitas según dónde te duele
Tres articulaciones, tres gestos distintos del pickleball. Una guía honesta para no comprar lo que no te hace falta.
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Cuerpo y material
Qué talla de plantilla elegir para tus zapatillas de pickleball
Guía corta y sin rodeos para acertar con la talla a la primera: cómo se mide, qué hacer si estás entre dos números y por qué las plantill...
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Cuerpo y material
Por qué te duelen los pies jugando al pickleball (y qué puedes hacer)
El pickleball se juega de lado, en una pista diminuta y a base de frenazos. Te explicamos por qué eso castiga los pies de una forma que e...
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